Ś: znowu niet bo wstałam za późno ;)
O: 2 mandarynki *** fasolka w sosie pomidorowym bez tłuszczu
P: gruszka
K: sadzone jajka, mozarella
********
2 garście migdałów i 4 kawałki gorzkiej czekolady
na kolacje prosze nie patrzec jak nic 2 faza i ogólnie jakies apetyty miałam;)
Za to teraz głowa mnie boli imam jakieś wypieki chyba mnie grypa bierze:(((
Matko juz zapominam o spisywaniu co to ja jadłam tego 15stego czyli wczoraj;)
Ś: niet bo jeszcze spałam;)))
O: 2 kromki mestemachera z opakowaniem mieszanki kiełków, zielona pietruszką i kefirem ze szczypiorkiem 1,8 % (powinno być 0% ale 1,% tez jest w miare dopuszczalny wiec blisko a jakie dobre było;)
K: sok pomidorowy, pistacje, troche sera brie
Ś: gruszka *** makaron durum z chudym mlekiem
O: zielona pietruszka, jajecznica z cebulką na oliwie z oliwek, 3 plastry sera brie
K: suszone śliwki, kefir 1,5%
ostatnio coraz częściej musze jeść kolacje w biegu i rzadko w domu dziś była na zakupach dlatego owoce na wieczór i z )% powinny być ale nie było;)